{"id":48933,"date":"2024-04-03T14:50:14","date_gmt":"2024-04-03T17:50:14","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=48933"},"modified":"2024-04-03T14:50:16","modified_gmt":"2024-04-03T17:50:16","slug":"cambio-de-hora-cazatalentos-entrega-seis-tips-para-lograr-una-buena-productividad-en-el-horario-de-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2024\/04\/03\/cambio-de-hora-cazatalentos-entrega-seis-tips-para-lograr-una-buena-productividad-en-el-horario-de-invierno\/","title":{"rendered":"Cambio de hora: Cazatalentos entrega seis tips para lograr una buena productividad en el horario de invierno"},"content":{"rendered":"
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Frente al inicio del horario de invierno- que empezar\u00e1 a regir la medianoche de este s\u00e1bado 06 de abril, cuando los relojes deber\u00e1n atrasarse una hora en el pa\u00eds, a excepci\u00f3n de la Regi\u00f3n de Magallanes y de la Ant\u00e1rtica Chilena- desde la consultora IT Hunter compartieron una serie de consejos para conseguir una adecuada productividad en el trabajo, dado que dicho cambio puede afectar el desempe\u00f1o de las personas, en especial, los primeros d\u00edas una vez ocurrido.<\/p>\n\n\n\n

Benjam\u00edn Toselli, presidente ejecutivo de IT Hunter<\/a>, empresa l\u00edder en la b\u00fasqueda y selecci\u00f3n de talentos tecnol\u00f3gicos, se\u00f1ala que, de acuerdo a algunos especialistas de la medicina, los efectos del cambio de hora pueden traducirse en un bajo rendimiento, somnolencia diurna y falta de concentraci\u00f3n, entre otras consecuencias.<\/p>\n\n\n\n

Debido a lo anterior, este reclutador comparti\u00f3 las siguientes recomendaciones con el objetivo de que los individuos mantengan un buen ritmo de trabajo, pese al nuevo horario:<\/p>\n\n\n\n

1.      Fijar metas claras y realistas.<\/strong> Establecer objetivos que sean claros y alcanzables para el d\u00eda, semana o mes ayuda a la persona a tener foco en lo importante. <\/p>\n\n\n\n

2.      Priorizar las tareas.<\/strong> Hay que definir una lista con las tareas m\u00e1s relevantes y urgentes de hacer, para posteriormente abocarse a aquellas que no lo son tanto. <\/p>\n\n\n\n

3.      Cuidarse de las distracciones.<\/strong> Ya sean las notificaciones de las aplicaciones del tel\u00e9fono o los avisos del correo electr\u00f3nico del computador, as\u00ed como cualquier ruido de la oficina que interrumpa el trabajo, se deben evitar para tener un rendimiento \u00f3ptimo.<\/p>\n\n\n\n

4.      Emplear la t\u00e9cnica Pomodoro.<\/strong> Su objetivo es lograr una adecuada gesti\u00f3n del tiempo. Para ello el individuo debe trabajar en bloques cortos de tiempo, es decir, de unos 25 minutos para luego tomar una pausa corta de unos 5 minutos, y as\u00ed sucesivamente. Lo anterior contribuye a no perder el foco en lo que se est\u00e1 haciendo y, a la vez, ayuda a no agotarse tan r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n

5.     Tomar descansos de manera regular.<\/strong> La idea es hacer pausas cortas en el trabajo con el fin de descansar la mente, estirar las piernas y recuperar fuerzas, para posteriormente volver a retomar las labores.<\/p>\n\n\n\n

6.      Tener un ambiente de trabajo saludable.<\/strong> Hay que preocuparse de que el espacio de trabajo sea c\u00f3modo, limpio y ordenado, con el fin de disminuir el estr\u00e9s y elevar los niveles de concentraci\u00f3n y productividad.    <\/p>\n\n\n\n

 Acerca de IT Hunter<\/p>\n\n\n\n

IT Hunter es la consultora l\u00edder en la b\u00fasqueda y selecci\u00f3n de talentos para cargos claves en las \u00e1reas de Tecnolog\u00edas de Informaci\u00f3n y Comunicaciones (TIC). Sus servicios profesionales se caracterizan por la calidad, rigurosidad y confidencialidad aplicada en cada proceso y se orientan a todas las organizaciones que componen los diferentes mercados verticales, contando con una amplia cartera de clientes, tanto nacionales como internacionales. Como resultado de la exitosa gesti\u00f3n realizada por <\/strong>IT <\/strong>Hunter en los \u00faltimos 20 a\u00f1os, hoy son m\u00e1s de 2.000 los Ejecutivos y Profesionales que se han incorporado con \u00e9xito a <\/strong>reconocidas empresas locales y de la Regi\u00f3n. Asimismo, en la actualidad estamos ayudando a las empresas internacionales a disponer de talentos chilenos para que puedan trabajar remotamente con ellos, abriendo as\u00ed un mercado muy importante a nuestra comunidad inform\u00e1tica. Para mayor informaci\u00f3n visite www.it-hunter.cl<\/a> – \u201cExpertos buscando Expertos\u201d<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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