{"id":3814,"date":"2019-05-19T10:58:21","date_gmt":"2019-05-19T13:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=3814"},"modified":"2019-05-19T10:58:21","modified_gmt":"2019-05-19T13:58:21","slug":"virus-de-invierno-en-ninos-sirve-el-te-con-miel-o-los-dulces-de-menta-para-prevenirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2019\/05\/19\/virus-de-invierno-en-ninos-sirve-el-te-con-miel-o-los-dulces-de-menta-para-prevenirlos\/","title":{"rendered":"Virus de invierno en ni\u00f1os: \u00bfSirve el t\u00e9 con miel o los dulces de menta para prevenirlos?"},"content":{"rendered":"
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Cuando llega el invierno, los ni\u00f1os son los que quedan m\u00e1s expuestos al contagio de virus que proliferan con las bajas temperaturas. Por lo mismo, es muy com\u00fan que los padres intenten prevenir algunas enfermedades usando remedios caseros o incluso con productos como dulces de menta o yogures con probi\u00f3ticos. \u00bfQu\u00e9 tan efectivos son?<\/p>\n

Seg\u00fan el Dr. Eduardo Jerez, Pediatra de Cl\u00ednica RedSalud Santiago, existen algunos productos que son m\u00e1s efectivos que otros para disminuir s\u00edntomas, pero que ninguno cura definitivamente una enfermedad. Es por ello que el experto derriba algunos mitos y entrega recomendaciones simples pero efectivas, donde la prevenci\u00f3n es el concepto clave.<\/p>\n

T\u00e9 con miel o miel con lim\u00f3n<\/p>\n

Seg\u00fan el Dr. Jerez la miel es recomendable ya que \u201ctiene ciertas propiedades que usan algunos f\u00e1rmacos potenciadores de la inmunidad. La miel con lim\u00f3n es un mecanismo muy eficiente para disminuir los s\u00edntomas en la garganta. El lim\u00f3n por s\u00ed s\u00f3lo permite activar la secreci\u00f3n de la saliva, por lo que ayuda con la humedad. De todas formas, es importante recordar que eso s\u00f3lo alivia los s\u00edntomas\u201d. No obstante, como hay ni\u00f1os que podr\u00edan ser al\u00e9rgicos a la miel, sugiri\u00f3 usarla a partir del a\u00f1o de vida o cuando ya se tenga la certeza que \u00e9sta no producir\u00e1 reacciones adversas en ellos.<\/p>\n

Dulces de menta<\/p>\n

Pese a que existe la creencia popular de que los dulces de menta pueden ayudar a prevenir una enfermedad respiratoria, el especialista de Cl\u00ednica RedSalud Santiago, tiene ciertos reparos con esa afirmaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cSiempre que hay un cuadro que afecta la garganta, se produce inflamaci\u00f3n, sensibilidad y sensaci\u00f3n de picaz\u00f3n interna. Eso hace que el ni\u00f1o carraspee o tosa, lo que no le hace bien. Cualquier producto que signifique activar la salivaci\u00f3n, como lo hace el lim\u00f3n, por ejemplo, puede servir para aliviar los s\u00edntomas. Los dulces de menta podr\u00edan ser \u00fatiles para eso, pero hay que recordar que estos vienen con az\u00facar a\u00f1adida, a veces en muy altos \u00edndices y no de muy buena calidad\u201d.<\/p>\n

Yogures con probi\u00f3ticos<\/p>\n

Los productos que \u00faltimamente se han puesto de moda son los yogures o l\u00e1cteos con probi\u00f3ticos. El pediatra aclara que estos podr\u00edan ser \u00fatiles, pero bajo algunas condiciones.<\/p>\n

\u201cLos probi\u00f3ticos est\u00e1n ampliamente validados en la literatura mundial como microorganismos que fortalecen las defensas naturales. Sin embargo, cuando est\u00e1n en l\u00e1cteos, como yogures, tienen que mantener la cadena de fr\u00edo para actuar. Si se corta esa cadena, los probi\u00f3ticos pierden su efectividad. Por eso no sirve echarlos al carrito cuando uno llega al supermercado, porque puedo pasar incluso una hora d\u00e1ndome vueltas en el lugar. La recomendaci\u00f3n es que, si se deciden a comprar esos productos, que los saquen de las g\u00f3ndolas al final, cuando est\u00e9n a punto de pasar por la caja, para no romper la cadena de fr\u00edo\u201d.<\/p>\n

Recomendaciones \u00fatiles<\/p>\n

Para el profesional, lo m\u00e1s eficaz cuando bajan las temperaturas, es \u201cmantener abrigados a los ni\u00f1os adecuadamente, pero no hay que exagerar. No conviene tapar a un ni\u00f1o con ropa como si fuera al Polo Norte, porque eso puede provocar que transpire mucho cuando juegue. El poco abrigo tampoco es bueno. No hay que desabrigarlos mucho pues eso tambi\u00e9n es riesgoso. Lo ideal es utilizar la t\u00e9cnica de abrigar por capas, que permite ir aumentando o disminuyendo el abrigo seg\u00fan la temperatura ambiente y as\u00ed ir adaptando a los ni\u00f1os a los cambios que pueda haber tanto dentro del hogar como fuera de este. Con eso es m\u00e1s f\u00e1cil conseguir una temperatura estable todo el tiempo\u201d.<\/p>\n

El experto tambi\u00e9n aclara que hay que ense\u00f1arles a los ni\u00f1os c\u00f3mo toser. \u201cCuando se estornuda o cuando viene la tos, hay que taparse la boca con el brazo y no con la mano, porque el virus se puede transmitir si el ni\u00f1o toca a otro\u201d, coment\u00f3 Jerez.<\/p>\n

Por \u00faltimo, advierte que un cambio de ropa tambi\u00e9n es recomendable. \u201cSiempre que sea posible, se aconseja a los padres que cambien el uniforme a sus hijos cuando lleguen de colegio y realicen un buen lavado de manos, para evitar contagios. Tambi\u00e9n la idea es que se haga de forma permanente en d\u00edas que no tienen clases\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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