{"id":37614,"date":"2022-12-31T19:12:13","date_gmt":"2022-12-31T22:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=37614"},"modified":"2022-12-31T19:12:14","modified_gmt":"2022-12-31T22:12:14","slug":"tomas-hijo-del-condor-de-huelquen-sera-un-orgullo-llevar-el-apellido-de-gavardo-nuevamente-al-dakar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2022\/12\/31\/tomas-hijo-del-condor-de-huelquen-sera-un-orgullo-llevar-el-apellido-de-gavardo-nuevamente-al-dakar\/","title":{"rendered":"Tom\u00e1s, hijo del C\u00f3ndor de Huelqu\u00e9n: \u201cSer\u00e1 un orgullo llevar el apellido de Gavardo nuevamente al Dakar\u201d"},"content":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div><p id=\"pvc_stats_37614\" class=\"pvc_stats total_only  \" data-element-id=\"37614\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon large\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p><div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p><strong>Con 23 a\u00f1os, Tom\u00e1s de Gavardo, estudiante de la Universidad Andr\u00e9s Bello e hijo del \u201cC\u00f3ndor de Huelqu\u00e9n\u201d, debuta en el Dakar 2023 de Arabia Saudita. Durante 15 d\u00edas tendr\u00e1 el desaf\u00edo de correr y representar a Chile en la disciplina de Rally Cross Country.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Faltan pocas horas para dar inicio a la versi\u00f3n n\u00famero 45 del Dakar 2023, la exigente prueba de motores y ruedas que comienza este 31 de diciembre y se extiende hasta el 15 de enero en el desierto saud\u00ed. Quien dice presente al desaf\u00edo es&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/tomasdegavardo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tom\u00e1s de Gavardo<\/a>&nbsp;(23), estudiante de&nbsp;periodismo&nbsp;de la U. Andr\u00e9s Bello, quien lleva siete a\u00f1os corriendo Rally Cross Country y prepar\u00e1ndose para lograr esta haza\u00f1a.&nbsp;\u201cPara m\u00ed ser\u00e1 un orgullo llevar el apellido de Gavardo nuevamente al Dakar\u201d,&nbsp;comenta alistando sus maletas para el viaje.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo ha sido el proceso de preparaci\u00f3n para ir al Dakar 2023?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hoy me siento muy contento, la verdad estoy feliz y estoy cumpliendo una meta lo que me tiene muy orgulloso. Ha sido un proceso de dur\u00edsima preparaci\u00f3n, hemos estado viendo todos los detalles t\u00e9cnicos junto a mi equipo. Y, hasta hoy, sigo prepar\u00e1ndome para tener un buen desempe\u00f1o en Arabia Saudita, siempre con la mejor actitud y energ\u00eda positiva para que todo salga bien.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 sientes ir al Dakar, el evento tuerca m\u00e1s importante del mundo, donde tu padre Carlo de Gavardo tuvo un gran protagonismo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Para m\u00ed ser\u00e1 un orgullo llevar el apellido de Gavardo nuevamente al Dakar. Mi pap\u00e1 era muy querido por muchos pilotos y corredores. S\u00e9 que me encontrar\u00e9 con algunos de ellos y ser\u00e1 muy significativo. Segu\u00ed este deporte por diferentes circunstancias, pero la tradici\u00f3n de seguir con esta disciplina, que hizo tan conocido a mi padre, y que hoy realizamos mi hermano Matteo y yo, es por elecci\u00f3n y, en mi caso, espero dejar mi propia huella en esta competencia, siempre recordando con orgullo el legado de mi pap\u00e1 y su herencia, pero tambi\u00e9n reconociendo todo el esfuerzo que he puesto para llegar aqu\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfEst\u00e1s nervioso? \u00bfTienes ansiedad?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La verdad es que trato de manejar los nervios con meditaci\u00f3n, esa ha sido la f\u00f3rmula para sobrellevar lo que implica correr en el Rally m\u00e1s importante del planeta. Son 15 d\u00edas corriendo en moto, una competencia dur\u00edsima que requiere mucha concentraci\u00f3n mental, as\u00ed que lo canalizo con meditaci\u00f3n y estando lo m\u00e1s sereno posible. La verdad, \u00a1quiero que llegue ya el momento de estar corriendo!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfTienes alguna c\u00e1bala para que te vaya bien en este desaf\u00edo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La mejor c\u00e1bala para m\u00ed es creer en m\u00ed mismo, en mis capacidades. Llevo corriendo siete a\u00f1os, crec\u00ed con este deporte desde ni\u00f1o, le tengo respeto y conf\u00edo en mi equipo y en todo el empe\u00f1o que he puesto, pero si hablamos de cosas m\u00e1s simples una buena pista de m\u00fasica y a correr es todo lo que necesito.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Si bien las expectativas son siempre ganar, a nivel personal \u00bfCu\u00e1les son las tuyas m\u00e1s all\u00e1 del triunfo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hacer lo que mejor s\u00e9 hacer, dejar el nombre de Chile lo m\u00e1s alto que pueda y dar lo mejor de m\u00ed en todo, porque para eso he trabajado duro. Como experiencia, sin duda ser\u00e1 una de las m\u00e1s transcendentales de mi vida y que marcar\u00e1 mi carrera como piloto de Rally Cross Country.<\/p>\n\n\n\n<p>Para&nbsp;\u201cTom\u201d,&nbsp;como lo llaman sus cercanos, la experiencia del Dakar corre por sus venas. Hoy, los medios nacionales e internacionales tienen puesto sus lentes en el joven chileno de 23 a\u00f1os, hijo del \u201cC\u00f3ndor del Huelqu\u00e9n\u201d, como uno de los grandes debutantes de la temporada, quien correr\u00e1 con el apoyo del equipo holand\u00e9s sat\u00e9lite de KTM oficial, el Bas World KTM Racing Team.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMi pap\u00e1 siempre se iba todas las navidades a competir por el sue\u00f1o de conquistar el Dakar y hoy estoy viviendo este sue\u00f1o, lo que me tiene muy feliz\u201d,&nbsp;finaliza el futuro periodista de la UNAB y piloto debutante m\u00e1s joven en su disciplina que correr\u00e1 este 31 de diciembre en Arabia Saudita.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El consejo del experto<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rodrigo Cauas, psic\u00f3logo deportivo, acad\u00e9mico de la carrera de&nbsp;Entrenador Deportivo&nbsp;de la U. Andr\u00e9s Bello, sede Vi\u00f1a del Mar, y autor del libro,&nbsp;\u201cEntrena tu mente para la marat\u00f3n\u201d, comenta que&nbsp;\u201ct\u00e9cnicas como la meditaci\u00f3n o el mindfulness, en espec\u00edfico, son herramientas efectivas, porque cuentan con pruebas cient\u00edficas relevantes, pues han demostrado ser altamente pr\u00e1cticas a la hora de entrenar, dado que&nbsp; ayudan en el&nbsp; manejo de la ansiedad y contribuyen a focalizar&nbsp; la meta u objetivo del deportista\u201d,&nbsp;se\u00f1ala.<\/p>\n\n\n\n<p>Cauas, quien ha trabajado previamente con pilotos que han ido al Dakar, recomienda que para que Tom\u00e1s de Gavardo, un piloto y deportista de alto rendimiento, tenga un buen desempe\u00f1o, debe considerar algunos aspectos relevantes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEl descanso, eso es lo que se necesita para estar alerta durante el trayecto del recorrido. Tambi\u00e9n manejar el grado de concentraci\u00f3n, porque con fatiga y cansancio, esta tiende a disminuir, por lo tanto, resulta clave trabajarla siempre. Finalmente, la dosificaci\u00f3n de adrenalina, porque esta impide medir los riesgos y situaciones de alta exposici\u00f3n para mantener el autocuidado, que es un factor que muchos deportistas omiten en las competencias\u201d,&nbsp;detalla el experto en neurociencia del deporte UNAB.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_37614\" class=\"pvc_stats total_only  \" data-element-id=\"37614\" style=\"\"><i class=\"pvc-stats-icon large\" aria-hidden=\"true\"><svg aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\" data-prefix=\"far\" data-icon=\"chart-bar\" role=\"img\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 512 512\" class=\"svg-inline--fa fa-chart-bar fa-w-16 fa-2x\"><path fill=\"currentColor\" d=\"M396.8 352h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V108.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v230.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm-192 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V140.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v198.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zm96 0h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8V204.8c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v134.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8zM496 400H48V80c0-8.84-7.16-16-16-16H16C7.16 64 0 71.16 0 80v336c0 17.67 14.33 32 32 32h464c8.84 0 16-7.16 16-16v-16c0-8.84-7.16-16-16-16zm-387.2-48h22.4c6.4 0 12.8-6.4 12.8-12.8v-70.4c0-6.4-6.4-12.8-12.8-12.8h-22.4c-6.4 0-12.8 6.4-12.8 12.8v70.4c0 6.4 6.4 12.8 12.8 12.8z\" class=\"\"><\/path><\/svg><\/i> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"Loading\" src=\"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader-2x.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p>Con 23 a\u00f1os, Tom\u00e1s de Gavardo, estudiante de la Universidad Andr\u00e9s Bello e hijo del \u201cC\u00f3ndor de Huelqu\u00e9n\u201d, debuta en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37615,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[101],"tags":[6059,6057,1817,6058,6060],"class_list":["post-37614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","tag-arabia-saudita","tag-dakar","tag-estudiante","tag-gavardo","tag-rally"],"a3_pvc":{"activated":true,"total_views":48,"today_views":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37614"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37616,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37614\/revisions\/37616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37615"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}