{"id":21420,"date":"2021-05-03T01:29:31","date_gmt":"2021-05-03T04:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=21420"},"modified":"2021-05-03T01:29:33","modified_gmt":"2021-05-03T04:29:33","slug":"que-relacion-hay-entre-la-salud-mental-de-los-adolescentes-y-el-uso-de-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2021\/05\/03\/que-relacion-hay-entre-la-salud-mental-de-los-adolescentes-y-el-uso-de-redes-sociales\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n hay entre la salud mental de los adolescentes y el uso de redes sociales?"},"content":{"rendered":"
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A ra\u00edz de la pandemia se estima que el consumo de redes sociales por parte de los j\u00f3venes ha aumentado sustancialmente. Dentro de los sitios m\u00e1s visitados se encuentran Tik Tok, Instagram y Facebook. Seg\u00fan comenta el psiquiatra chileno Otto D\u00f6rr, una exposici\u00f3n prolongada por parte de los adolescentes a estas redes puede causar graves problemas en su desarrollo personal, adem\u00e1s de generar una peligrosa adicci\u00f3n y otros trastornos de salud mental. <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan un estudio elaborado por Qustodio<\/a>, a ra\u00edz de la pandemia el consumo de redes sociales por parte de ni\u00f1os y adolescentes aument\u00f3 en gran volumen durante 2020, subiendo un 76 % respecto de 2019. \u201cHoy en d\u00eda tenemos a j\u00f3venes con mucha inseguridad y malestar interno, los que a su vez cuentan con menos herramientas propias para sortear las dificultades. Les resulta dif\u00edcil interactuar de buenas a primeras con otra persona, ya que se comunican mejor a trav\u00e9s de pantallas, llegando para algunos a convertirse en una situaci\u00f3n bastante f\u00f3bica el contacto real con el otro\u201d, explica el psiquiatra Otto D\u00f6rr, Premio Nacional de Medicina 2018<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

El mismo estudio, se encarg\u00f3 de nombrar a las tres p\u00e1ginas preferidas de los j\u00f3venes, entre las que se encuentran Tik Tok, Instagram y Facebook. La primera de esta lista es una de las m\u00e1s populares en la actualidad y se estima que globalmente los adolescentes le dedican 75 minutos al d\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

El problema de la imagen corporal para los adolescentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define como \u201cadolescencia\u201d, al per\u00edodo de desarrollo humano que corresponde entre los 10 hasta los 19 a\u00f1os. Aunque no existe un consenso sobre el rango etario, se define como adolescencia temprana al periodo entre los 10 y los 14 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

Es especialmente durante esa etapa cuando ocurren la mayor cantidad de cambios en el individuo, ya que adem\u00e1s de experimentarlos f\u00edsicamente, su personalidad se comienza a definir. Es all\u00ed donde un consumo excesivo de redes sociales puede causar graves da\u00f1os en torno a la imagen corporal de los j\u00f3venes. <\/p>\n\n\n\n

Redes sociales como Tik Tok e Instagram, que entregan un alto valor a la imagen, contienen estereotipos f\u00edsicos, tanto femeninos como masculinos, mostrados a trav\u00e9s de los denominados \u201cinfluencers<\/em>\u201d. Inevitablemente los j\u00f3venes tienden a compararse f\u00edsicamente con ellos, generando en muchas ocasiones inseguridades sobre su cuerpo<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

\u201cNuestra mente y fortaleza emocional puede soportar la cr\u00edtica de los cercanos, pero no la de cientos de miradas de quienes poco o nada sabemos.  Este hecho afecta mucho la estabilidad emocional del adolescente, tanto es as\u00ed que al no sentirse aprobados por su comunidad virtual de las redes sociales, y no conseguir la supuesta popularidad, se desaniman y les acecha un vac\u00edo que quieren volver a llenar acudiendo nuevamente a las redes sociales.  Se gatilla una suerte de adicci\u00f3n a la pantalla en donde no se es capaz de dejarla, lo que parad\u00f3jicamente se acompa\u00f1a de m\u00e1s sentimiento de soledad y des\u00e1nimo\u201d, se\u00f1ala el doctor D\u00f6rr<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

El peligro de generar una adicci\u00f3n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A muchos padres les sucede que a toda hora ven a sus hijos con el celular en sus manos. Seg\u00fan estima un estudio elaborado por la Royal Society for Public Health y el Young Health Movement en Gran Breta\u00f1a, cerca del 91 % de los j\u00f3venes entre 16 y 24 a\u00f1os ocupa el internet para acceder a las redes sociales. Un 5 % de ellos puede desarrollar una adicci\u00f3n a ellas, considerada m\u00e1s fuerte que la que ocurre con el alcohol y cigarros. <\/p>\n\n\n\n

Los peligros de generar una adicci\u00f3n a las redes sociales pueden incrementar los efectos negativos que se pueden dar con el consumo normal de estos sitios, tales como problemas para dormir derivados de su uso excesivo, problemas relacionados con el autoestima al comparar la imagen propia con la del otro, e inclusive, el desarrollo de depresi\u00f3n a causa de sentirse excluido o ignorado por su entorno digital. <\/p>\n\n\n\n

\u201cLas redes sociales est\u00e1n creadas para producir adicci\u00f3n. Las adicciones se definen por la p\u00e9rdida de control, deterioro social y el creer que se puede manejar la conducta. Una de las consecuencias m\u00e1s claras de este pasar \u2018atrapado\u2019 en las redes sociales, es el perderse, no saber qui\u00e9n se es, perder la libertad, ser manejado respecto a los gustos, pensamientos, decisiones.  La inteligencia artificial maneja al sujeto para sus fines, sobre todo al m\u00e1s joven\u201d, manifiesta Otto D\u00f6rr Zegers.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 pueden hacer los padres?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En una pandemia es com\u00fan que ni\u00f1os y j\u00f3venes aumenten el tiempo que le dedican a las redes sociales y la tecnolog\u00eda, por el hecho de que ya no tienen las mismas posibilidades de salir al exterior debido a las cuarentenas y medidas preventivas. Sin embargo, es deber de los padres darse cuenta acerca del tiempo que le dedican sus hijos a sus tel\u00e9fonos m\u00f3viles y de c\u00f3mo estos est\u00e1n cambiando su conducta. <\/p>\n\n\n\n

En este sentido, el psiquiatra Otto D\u00f6rr es tajante al recomendar el no uso de estos aparatos tecnol\u00f3gicos hasta que los ni\u00f1os cumplan la mayor\u00eda de edad. \u201cEstamos viendo cada d\u00eda m\u00e1s problemas relacionados con la salud mental juvenil que se asocian a nuestro modo de vivir, con ello me refiero a los trastornos de personalidad lim\u00edtrofe, las conductas de autolesionarse sin tener intenci\u00f3n de suicidarse, todas patolog\u00edas que tienen en com\u00fan la dificultad para consolidar su identidad, es decir para saber qui\u00e9n se es, que me pasa, que siento.  Son j\u00f3venes que finalmente no logran entrar bien al mundo adulto porque no s\u00f3lo desconocen qui\u00e9nes son sino que cuentan con menos herramientas para enfrentar las dificultades de la adultez\u201d, explica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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