{"id":18064,"date":"2021-01-14T16:55:35","date_gmt":"2021-01-14T19:55:35","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=18064"},"modified":"2021-01-14T16:55:38","modified_gmt":"2021-01-14T19:55:38","slug":"vacaciones-en-pandemia-como-disfrutarlas-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2021\/01\/14\/vacaciones-en-pandemia-como-disfrutarlas-en-casa\/","title":{"rendered":"Vacaciones en pandemia: \u00bfC\u00f3mo disfrutarlas en casa?"},"content":{"rendered":"
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\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Sebasti\u00e1n Huencheslao, psic\u00f3logo de Fonoinfancia servicio de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita por tel\u00e9fono y chat (800200818\u00a0www.fonoinfancia.cl<\/a>), explica por qu\u00e9 en este periodo hay que estar atentos a los sentimientos y comportamientos de ni\u00f1os y ni\u00f1as.<\/p>\n\n\n\n

\u00b7        La frustraci\u00f3n y rabia son sentimientos que podr\u00edan manifestarse en ellos y ellas, mientras permanecen en casa.<\/p>\n\n\n\n

Durante este verano, muchas familias no saldr\u00e1n de vacaciones, debido a la pandemia por Covid-19 que afecta hace casi un a\u00f1o a Chile y el planeta. As\u00ed lo confirman las cifras entregadas por la encuesta de la Consultora Activa, realizada recientemente, y que indican que solo uno de cada cinco chilenos tomar\u00e1 d\u00edas de descanso en enero y febrero de 2021.<\/p>\n\n\n\n

Considerando que pr\u00e1cticamente todo el 2020 los ni\u00f1os y ni\u00f1as no asistieron al jard\u00edn infantil o el establecimiento escolar, su rutina ya se ha visto muy alterada. Esto ha generado un impacto en las familias, que hace a\u00fan m\u00e1s necesario el poder tener instancias de relajo y distracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan Sebasti\u00e1n Huencheslao, psic\u00f3logo y profesional de atenci\u00f3n no presencial de Fonoinfancia, de Fundaci\u00f3n Integra, es importante transmitirles a nuestros hijos\/as, lo que est\u00e1 sucediendo. Es decir, que este a\u00f1o debido a la pandemia se estrechan las posibilidades de salir de la casa o de la regi\u00f3n y, lo m\u00e1s probable, es que se mantenga la din\u00e1mica del a\u00f1o de estar en un espacio cerrado o \u00edntimo de la familia. \u201cFrente a este contexto es normal que surjan en los ni\u00f1os y ni\u00f1as sentimientos de rabia, tristeza o frustraci\u00f3n y que se manifiesten de distintas formas. Y por ello, es recomendable que los padres y madres est\u00e9n conscientes que dicha situaci\u00f3n se puede presentar y para ello, deben estar atentos a sus emociones para contenerlos\u201d, dice.<\/p>\n\n\n\n

Y agrega: \u201cEs fundamental que los padres adelanten situaciones a los ni\u00f1os y ni\u00f1as. A menudo dejamos pasar el tiempo y no les decimos lo que viene. Sin embargo, es recomendable hablar con ellos\/as y decirles lo que est\u00e1 sucediendo, puede ocurrir y lo que van significar esas situaciones. Hablar de incertidumbre con los ni\u00f1os\/as, no siempre les genera ansiedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Sin duda, luego de diez meses de pandemia, las familias est\u00e1n habituadas a estar en casa y mantener sus rutinas, por lo que hoy no deber\u00eda ser una exigencia tan fuerte planificar actividades con los ni\u00f1os y ni\u00f1as en el d\u00eda a d\u00eda. Ni tampoco mantener una agenda abultada de acciones destinadas al entretenimiento.<\/p>\n\n\n\n

Para el profesional, no es necesario tener el d\u00eda completo agendado con los ni\u00f1os y ni\u00f1as o generar exigencias adicionales. Los espacios donde no hay actividades tambi\u00e9n pueden estimular su creatividad, cuando hay elementos en el ambiente que lo faciliten. Ellos pueden decidir en qu\u00e9 entretenerse. \u201cEn este caso el adulto responsable puede jugar un rol de facilitador, ya que puede preguntarles qu\u00e9 quieren hacer y proporcionarles los elementos para que puedan desplegar su imaginaci\u00f3n. El mensaje a la familia es no exigirse demasiado. La idea es generar entornos estimulantes, pero no pensar en tener todo estructurado\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Huencheslao menciona que durante estas vacaciones es posible que debido al contexto que vivimos, nuestros hijos e hijas puedan estar mucho m\u00e1s tiempo frente al computador o la televisi\u00f3n, y si eso ocurre debieran hacerlo en compa\u00f1\u00eda de adultos que los gu\u00eden y supervisen.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEllos conocen el mundo a trav\u00e9s de los otros y al encontrarse con contenido que no es recomendable para su edad, podr\u00eda provocarles confusi\u00f3n o ansiedad. Lo que se sugiere es que el adulto los acompa\u00f1e en esta actividad o se interese en lo que est\u00e1 viendo o jugando. La idea es encontrar un espacio de di\u00e1logo en relaci\u00f3n al uso de la tecnolog\u00eda. A los ni\u00f1os y ni\u00f1as m\u00e1s grandes se les pueden dar ciertas libertades, pero tambi\u00e9n bajo la supervisi\u00f3n de un adulto, ya que es importante que \u00e9ste \/a filtre o regule contenidos. Sin embargo, la tecnolog\u00eda no tiene que ser un factor da\u00f1ino si los adultos pueden acompa\u00f1ar el uso de esa informaci\u00f3n\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, durante las vacaciones, el psic\u00f3logo indica que es importante que padres, madres y cuidadores\/as est\u00e9n alertas frente a signos o se\u00f1ales de ni\u00f1os, tales como sensaci\u00f3n de des\u00e1nimo constante o cansancio, aburrimiento cr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDebido al contexto, es natural que puedan sentir este tipo de emociones, pero que aparezcan no significa que no haya que poner atenci\u00f3n. Ante situaciones de este tipo, pueden consultar a especialistas de Fonoinfancia, a quienes contactan a trav\u00e9s del tel\u00e9fono (800200818) o v\u00eda chat en el sitio webwww.fonoinfancia.cl<\/a>. De esta manera, los podemos ir orientando respecto a estas se\u00f1ales y en c\u00f3mo entenderlas y mejorarlas para que tomen otro curso\u201d, menciona.<\/p>\n\n\n\n

Integra pertenece a la Red de Fundaciones de la Presidencia de la Rep\u00fablica. Con 30 a\u00f1os de experiencia, es la red m\u00e1s grande de salas cuna y jardines infantiles del pa\u00eds con m\u00e1s de 1.200 establecimientos gratuitos, a los que asisten m\u00e1s de 92 mil ni\u00f1os y ni\u00f1as en todo Chile.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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