{"id":15798,"date":"2020-11-07T22:54:40","date_gmt":"2020-11-08T01:54:40","guid":{"rendered":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/?p=15798"},"modified":"2020-11-07T22:54:53","modified_gmt":"2020-11-08T01:54:53","slug":"dietas-expres-e-inhibidores-del-apetito-el-peligro-por-querer-ser-delgado%ef%bb%bf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/temucotelevision.cl\/web\/2020\/11\/07\/dietas-expres-e-inhibidores-del-apetito-el-peligro-por-querer-ser-delgado%ef%bb%bf\/","title":{"rendered":"Dietas expr\u00e9s e inhibidores del apetito: El peligro por querer ser delgad@"},"content":{"rendered":"
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Llegando el verano, la obsesi\u00f3n por perder peso puede producir serios da\u00f1os a la salud. Hay que saber que ninguna dieta r\u00e1pida o medicamento para perder peso tiene caracter\u00edsticas milagrosas, muy por el contrario. <\/em><\/p>\n\n\n\n

La obsesi\u00f3n por adelgazar en nuestra sociedad, principalmente asociado a razones est\u00e9ticas y a\u00fan es personas con un \u00edndice de masa corporal (IMC) normal, es una realidad. Esto ha extendido la creencia en dietas milagrosas y medicamentos adelgazantes. No obstante, \u00e9stos podr\u00edan generar serios da\u00f1os a la salud de quienes las hacen o los consumen.<\/p>\n\n\n\n

Antes de la pandemia, la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura (FAO) se\u00f1alaba que el 34,4% de la poblaci\u00f3n chilena mayor de 15 a\u00f1os presentaba altos \u00edndices de obesidad. Luego, y debido a las cuarentenas, el 44% de los chilenos experiment\u00f3 un alza de peso durante el periodo, de acuerdo a la Encuesta de Consumo de Alimentos y Ansiedad durante la cuarentena por Covid-19 en Iberoam\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n

En este contexto, y llegando el verano, muchos han apostado por dietas expr\u00e9s que prometen bajas de peso r\u00e1pidas sin pasar hambre, o por el uso de medicamentos que disminuyan el apetito o a disolver las grasas, pero poco se sabe sobre la seguridad o efectividad de \u00e9stos. Para Paula Molina, qu\u00edmico farmac\u00e9utico de Farmacias Ahumada, \u201cestas dietas puedes constituir no s\u00f3lo un fraude, sino tambi\u00e9n un serio perjuicio para la salud, ya que carecen de evidencia cient\u00edfica\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa mayor\u00eda de estas dietas excluye ciertos nutrientes, desequilibrando por completo al organismo. Las dietas deben cumplir con los requisitos de ser equilibradas, variadas y moderadas, haciendo posible el mantenimiento de una salud \u00f3ptima aportando menor energ\u00eda de la que gastamos. <\/p>\n\n\n\n

Por lo dem\u00e1s, se debe tener la seguridad de que el alza de peso no sea por alg\u00fan trastorno metab\u00f3lico, por eso debe ser recomendada por un especialista\u201d, indica.<\/p>\n\n\n\n

Asimismo, es enf\u00e1tica respecto al uso de productos inhibidores del apetito. \u201cNing\u00fan medicamento debe consumirse sin  supervisi\u00f3n m\u00e9dica, menos los formulados para bajar de peso, ya que en dosis inadecuadas, estos f\u00e1rmacos pueden generar hipertensi\u00f3n pulmonar, aumentos de la presi\u00f3n arterial, accidentes vasculares y hasta fases maniacas en personas bipolares\u201d, se\u00f1ala. Por esto, el acompa\u00f1amiento m\u00e9dico es fundamental, sobre todo en personas con patolog\u00edas psiqui\u00e1tricas, cardiovasculares, alteraciones metab\u00f3licas o endocrinas, que ver\u00edan incrementado el riesgo para su salud al consumirlos. <\/p>\n\n\n\n

Y no es de extra\u00f1ar que la facultativa haga hincapi\u00e9 en este punto, considerando el aumento en un 300% en las ventas de f\u00e1rmacos inhibidores del apetito desde 2013 al 2017, detectado por el Instituto de Salud P\u00fablica (ISP). \u201cConlleva un riesgo importante para la salud no s\u00f3lo por el abuso de \u00e9stos, sino tambi\u00e9n por las interacciones con otros f\u00e1rmacos y los efectos secundarios que generan\u201d, indica. <\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, la farmac\u00e9utica a\u00f1ade que los productos \u201cnaturales\u201d promocionados para bajar de peso tambi\u00e9n tienen un riesgo asociado. \u201cTodas las sustancias producen reacciones qu\u00edmicas en el organismo, por m\u00e1s seguras o inocuas que nos parezcan.  Por lo que siempre se generar\u00e1n interacciones, sobre todo cuando tenemos personas que consumen medicamentos de forma permanente para patolog\u00edas bases\u201d, destaca Molina.<\/p>\n\n\n\n

Por esto, no podemos caer en la automedicaci\u00f3n. \u201cLa mayor\u00eda de las personas que comienzan a consumir estos productos es porque una amiga, familiar o compa\u00f1era de trabajo comenz\u00f3 a tomarlos y les da menos hambre\u201d, indica Molina. Esto es el primer pecado capital en el autocuidado. No podemos olvidar que cada organismo reacciona de forma diferente, adem\u00e1s de mencionar que las patolog\u00edas cr\u00f3nicas juegan un rol importante en el manejo de otras que se presenten de forma aguda o espor\u00e1dica.<\/p>\n\n\n\n

Por tanto, es imprescindible la evaluaci\u00f3n y el acompa\u00f1amiento m\u00e9dico. \u201cNing\u00fan cambio de dieta o el uso de un medicamento debe hacerse sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica, menos los que han sido formulados para bajar de peso. Se debe considerar que \u00e9stos no sirven de nada si no existe un tratamiento multidisciplinario, que implique un cambio de h\u00e1bitos alimenticios e incorpore la actividad f\u00edsica permanente. Si no existe un trabajo integral, no se generar\u00e1 ning\u00fan efecto positivo en nuestro organismo\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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